Les bienfaits du sauna infrarouge

Des bienfaits thérapeutique pour votre corps.

Vous souhaitez profiter des bienfaits du sauna mais vous avez du mal à supporter les fortes chaleurs ? Le sauna infrarouge est la solution à votre problème. Cette cabine vous permettra de profiter pleinement des vertus d’une séance de sauna. Bati Sauna, notre entreprise de fabrication et de vente de saunas, vous propose la fabrication de votre cabine infrarouge personnalisée.

Sauna infrarouge : ses bienfaits sur la peau

Pourquoi choisir le sauna infrarouge ? L’avantage principal du sauna infrarouge réside dans ses performances techniques. Contrairement aux autres types de sauna, la température dégagée y est moins élevée et ne dépasse pas les 60°C. Le sauna infrarouge utilise des panneaux en céramique qui vont émettre un rayonnement pour chauffer votre peau. Ces panneaux sont installés à des endroits stratégiques de la cabine afin qu’ils agissent à la manière du soleil et sans abîmer votre peau. Les rayons émis ne chauffent pas l’air ambiant, ils s’introduisent dans votre peau pour la chauffer directement. Vous pourrez respirer normalement dans la cabine car vous ne serez pas soumis à la température humide et suffocante de l’air d’un sauna traditionnel.

La chaleur émise par les éléments chauffants infrarouges pénètre en profondeur dans votre peau et provoque une sudation plus importante que dans un sauna traditionnel. Cette forte transpiration permet à votre peau de mieux respirer. Les infrarouges peuvent soigner progressivement des maladies dermatologiques comme l’eczéma. Les bienfaits du sauna infrarouge touchent aussi vos muscles. Ces derniers s’assouplissent à l’issue de chaque séance puisqu’ils sont débarrassés de leurs toxines. Comptez 20 à 30 minutes de séance de sauna infrarouge, deux à trois fois par semaine.

Les autres bienfaits des séances de sauna infrarouge sur la santé

Les avantages du sauna infrarouge ne se limitent pas à la purification de l’organisme, il améliore également votre santé. L’efficacité des rayonnements infrarouges est similaire à la pratique régulière du jogging. De plus, ces rayonnements possèdent des propriétés énergétiques. Leurs effets analgésiques permettent à des professionnels de les utiliser dans des soins thérapeutiques. Les rayonnements infrarouges contribuent au renforcement du système immunitaire. Durant la séance de sauna, votre rythme cardiaque s’accélère. Cette endurance cardiovasculaire engendre une combustion de calories et vous permet de brûler entre 300 à 500 kcal en une seule séance.

L’installation d’un sauna infrarouge chez vous vous permettra de faire des séances de sauna à n’importe quel moment de la journée. Cette pratique vous permettra de récupérer rapidement après un effort physique. Elle vous aidera aussi à chauffer vos muscles si vous comptez faire des efforts physiques. Une séance de sauna infrarouge apaisera votre douleur si vous souffrez de courbatures. La forte chaleur détend vos muscles et favorise l’évacuation du stress.

Ainsi, une utilisation régulière de votre cabine infrarouge vous permettra de soigner votre peau, de surveiller votre poids et de soulager vos douleurs. N’hésitez pas à nous contacter pour connaitre nos prestations en matière de sauna infrarouge. Nous nous ferons un plaisir de vous accueillir et de vous donner entière satisfaction !